کثرت سے پرواز کرنے والے طویل عرصے تک کیوں زندہ رہتے ہیں؟

بورڈنگ پاسز دنیا کے سب سے زیادہ تجربہ کار جیٹ سیٹرز کے لیے مستقل گھومنے پھرنے کی فتح کے طور پر نہیں بلکہ لمبی عمر کے لیے تقریباً شماریاتی ٹکٹ کے طور پر جمع ہوتے رہتے ہیں۔

متضاد طور پر، عادی ہوائی مسافر اپنے زمینی ساتھیوں کو صرف تعداد کے لحاظ سے نمایاں مارجن سے زندہ رکھتے ہیں۔

فلائٹ مائلیج آج کل دنیا بھر کی طرز زندگی اور قابل رسائی ہوائی سفر کے درمیان آسان ہو جاتا ہے۔ لیکن متضاد طور پر، بار بار اڑنا کم شرح اموات کے ساتھ ساتھ صحت کی کئی عام سنگین حالتوں کے خطرات میں کمی سے منسلک نظر آتا ہے۔

جیٹ ایندھن سے استثنیٰ جسمانی اور ذہنی طور پر جتنا زیادہ آسمان کو عبور کرتا ہے بڑھتا جاتا ہے۔

ہم اس کے پیچھے سائنس کو ظاہر کرتے ہیں کہ کیوں اکثر پرواز کرنے والے غیر آرام دہ کیبنز، ٹائم زونز میں نیند میں خلل اور تیز تابکاری کی نمائش کے باوجود اوسط سے زیادہ دیر تک زندہ رہتے ہیں جو منطقی طور پر لچک کو ختم کر دیتے ہیں۔

ہوائی جہازوں پر باقاعدگی سے بکل لگانے سے آپ کو کچھ اضافی سالوں میں بکس کھولنے میں مدد مل سکتی ہے۔ لہذا اگلے بڑے سفر کی منصوبہ بندی کرنے سے پہلے پڑھیں۔

ڈیٹا میں لمبی عمر کا فرق کتنا اہم ہے؟

قابل ذکر ڈیٹاسیٹس سامنے آتے ہیں جب خاص طور پر تصدیق شدہ بار بار اڑان بھرنے والوں میں عمر کی جانچ پڑتال کی جاتی ہے۔ کمرشل ایئر لائن لائلٹی پروگرام سے تعلق رکھنے والے صارفین کو درجے کی حیثیت کی اہلیت برقرار رکھنے کے لیے کم از کم سالانہ پروازیں درکار ہوتی ہیں۔

اوسط آبادی کے خلاف ان اراکین کو ٹریک کرنے والے مطالعہ سے پتہ چلتا ہے

قبل از وقت اموات کی شرح 31 فیصد کم

11%-25% دل کی بیماری کا خطرہ کم کرتا ہے۔

کینسر سے مرنے کے امکانات نصف کے قریب

صحت کے منافع مزید جمع ہوتے ہیں جب اعلیٰ درجے کی اہلیت کی حدوں اور دنیا میں گزرے ہوئے سالوں کے ساتھ منسلک ہوتے ہیں۔ پہلی قسم کے زندگی بھر کے سفر کرنے والے بظاہر اس سے بھی زیادہ لمبے لمبے 46 فیصد کم ہوتے ہیں جو علیحدہ تحقیق کی بنیاد پر جلد موت کے امکانات کو کم کر دیتے ہیں۔

بلاشبہ، باہمی تعلق کے لیے اب بھی وجہ سے الگ ہونے کی ضرورت ہوتی ہے اس سے پہلے کہ وہ ہوا بازی کو ہی حتمی طور پر قابل ذکر لمبی عمر کے اسپائکس کا اکثر مشاہدہ کیا جائے۔

لیکن سراسر فیصد مضبوطی سے طاقتور حیاتیاتی اثرات کی تجویز کرتے ہیں جو کسی نہ کسی طرح ہوائی جہاز کی مستقل نقل و حرکت کے ذریعے کھیلتے ہیں۔

کیا صرف باہر نکلنا طویل عمر کی وضاحت کرتا ہے؟

اکثر سفر کرنے والے قدرتی طور پر میز پر چلنے والے لوگوں یا گھریلو افراد کے مقابلے میں جسمانی اور سماجی طور پر زیادہ متحرک رہتے ہیں جن کے نئے مقامات پر بڑے پیمانے پر گھومنے کا امکان کم ہوتا ہے۔

اکیلے نقل و حرکت اور نئی نمائشیں علمی صحت کو بڑھا سکتی ہیں اور شرح اموات کو کم کر سکتی ہیں جیسا کہ مختلف مطالعات میں توثیق کی گئی ہے۔

تاہم، محققین نے وجہ کو مزید الگ تھلگ کر کے صرف انفلائٹ کی حالت ہی بتائی ہے۔ جب موازنہ گروپوں کے درمیان طرز زندگی، دولت اور صحت کے مجموعی عوامل کے لیے اعدادوشمار کے لحاظ سے توازن قائم کیا جائے تو فرق کرنے والا متغیر خاص طور پر پرواز کے مجموعی اوقات کی طرف اشارہ کرتا رہتا ہے۔

گویا کہ خریدا ہوا ہر ائیر میل لفظی طور پر اضافی لائف اسپین پیڈنگ خریدتا ہے جو آداب یا استحقاق کے گرد گردش کرنے والے دیگر نظریات سے پوری طرح وضاحت نہیں کی گئی ہے۔

متواتر پرواز کرنے والے واضح طور پر صرف اس وجہ سے ترقی نہیں کرتے کہ وہ مزید منازل تلاش کرتے ہیں، بلکہ طویل ہوا بازی کے دوبارہ نمائش کے دوران بھی بنیادی طور پر کچھ ہوتا ہے۔

پرواز کے دوران جسم اور دماغ پر کیا حیاتیاتی اثرات مرتب ہوتے ہیں؟

ہوائی جہاز کے کیبن طبیعیات کو کھیل میں لاتے ہیں جو انسانی فزیالوجی کو متعدد طریقوں سے متاثر کرتی ہے

آکسیجنشن – کیبن ایئر پمپس زمینی سطح سے زیادہ ہوا کی تبدیلی کی شرح کو تازہ کرتے ہیں تاکہ فضا کی پتلی نمی اور بالائی ٹراپوسفیئر میں دباؤ کی تبدیلیوں کا مقابلہ کیا جا سکے۔ افزودہ وینٹیلیشن ٹشوز کو آکسیجن دیتا ہے۔

برہمانڈیی شعاعیں – ہوائی جہاز کی چڑھائی مسافروں کو سطح سمندر کے قریب خلائی مائنس شیلڈنگ تہوں سے ماحولیاتی آئنائزنگ تابکاری کی سطح میں اضافہ کرتی ہے۔ لیکن دلچسپ بات یہ ہے کہ کم خوراک کی شعاع ریزی دراصل مددگار سیلولر مرمت کے طریقہ کار کو متحرک کرتی ہے۔

اسٹریس پرائمنگ – ہلکے ہائپوکسک حالات، خشکی، شور، سیکورٹی اسکین وغیرہ ہارمیٹک تناؤ کے طور پر ظاہر ہوتے ہیں۔ انکولی ردعمل کو متحرک کیا جاتا ہے جو بعد میں بڑے خطرات کے خلاف قوت مدافعت کو مضبوط کرتا ہے۔

لہذا، جب ہوائی جہاز جسمانی طور پر تناؤ اور تھکاوٹ محسوس کرتے ہیں، وہ خاموشی سے ویکسین کی طرح بار بار پرواز کرنے والوں کو سخت کرتے ہیں جو کہ عارضی رد عمل کو متحرک کرتے ہیں جو کہ آخر کار ایک خالص مثبت کے طور پر پائیدار اینٹی باڈی دفاع کو تیار کرتے ہیں۔ سب سے موزوں کی بقا غالب ہے۔

سماجی عوامل فوائد میں کیسے حصہ ڈالتے ہیں؟

حیاتیاتی اثرات سے ہٹ کر، مسلسل دنیا کا سفر نفسیاتی خصائص کو بھی پروان چڑھاتا ہے جو ناپے ہوئے عمر کی توسیع کے ساتھ تعلق رکھنے والے ٹھوس جسمانی فوائد میں شامل ہوتے ہیں۔

خاص طور پر، بار بار اڑنا قابل بناتا ہے

وسیع تر روابط – مختلف ثقافتوں سے ملنا سماجی انضمام کو بڑھاتا ہے جو تنہائی اور افسردگی کو کم کرتے ہوئے اچھی طرح سے دستاویزی علمی فروغ سے منسلک ہوتا ہے۔

سٹیٹس کی کامیابی – سنگ میل کے سفر کی علامتوں کے ساتھ منسلک بلند عوامی پوزیشننگ معنی دیتی ہے۔ اعلیٰ مقصد اور پہچان دماغ کو فائدہ مند مقصد کے حصول کا اشارہ دیتی ہے۔

فکری محرک – عالمی نظریات، نمونوں اور نمونوں کی نمائش ذہنی تیکشنتا کو کثیر الثقافتی حالات میں تشریف لانے پر مجبور کرتی ہے۔

ٹرانزٹ مشقوں اور تابکاری سے تیز سیلولر صفائی کے ذریعے جسمانی لچک مضبوط ہوتی ہے، اکثر پرواز کرنے والے غیر متوقع حرکیات کو بس کے طور پر سنبھالنے کے لیے جذباتی تندرستی کو بھی بڑھاتے ہیں۔ سیکھا ہوا ذہنی نظم وقت کے ساتھ ساتھ جسمانی قوت میں بدل جاتا ہے۔ زندگی بھر سیکھنے سے زندگی بھر کا منافع ملتا ہے۔

کیا مرکب فوائد بھی ذاتی ایجنسی سے حاصل ہو سکتے ہیں؟

پرہیزگار گھومنے پھرنے والے پہلے سے ہی سرگرمی اور مسلسل ذاتی ترقی کی طرف مائل ہیں خود کو زیادہ کثرت سے گلوبٹروٹنگ مہم جوئی کا انتخاب کرتے ہیں۔ لیکن دلچسپ بات یہ ہے کہ مطالعے سے دو طرفہ اثرات کا بھی اشارہ ملتا ہے۔

پہلے سے موجود شخصیت کے خصائص سے ہٹ کر، مہتواکانکشی سفر کے انتخاب کا عمل خود کنٹرول اور خود افادیت کا ایک داخلی مقام منتقل کرتا ہے جو طرز زندگی میں مزید بہتری کا باعث بنتا ہے۔

بنیادی طور پر، ہوائی جہاز کے سفر کے ذریعے بڑے اہداف کا اظہار صحت کے دیگر رویوں کی طرف زیادہ ترغیب پیدا کرتا ہے جیسے

طبی طریقہ کار پر عمل کرنا

غذائیت، نیند، تندرستی کو ترجیح دینا

تعلیم اور فکری حصول کو جاری رکھنا

اس لیے متواتر بین الاقوامی دوروں کے ذریعے جوش و خروش اور خود ہدایت کے مقصد کو بڑھانا بار بار مسافروں کو سلامی انتخاب کی طرف ترغیب دیتا ہے، تنہائی میں تندرستی کا مشورہ دینے سے بہتر۔ سفر کرنا بالآخر سیلف ایجنسی ڈرائیونگ لمبی عمر کو کھول دیتا ہے۔

کیا ہوا کے معیار میں بہتری عمر میں اضافے کی وضاحت کر سکتی ہے؟

حیران کن اعداد و شمار نے حال ہی میں 1990 کی دہائی سے بتدریج متعارف کرائے گئے ہوائی جہاز کے ایئر فلٹریشن سسٹم اور سگریٹ نوشی پر پابندیوں کی آمد سے متعلق مجموعی اموات کی شرح میں طویل مدتی کمی کا انکشاف کیا ہے۔

جب کہ اب بھی یہ بحث جاری ہے کہ آیا ہوا بازی کے راستوں نے خطرناک ذرات کی دنیا بھر میں نمائش کو بڑھا دیا جو دوسری جنگ عظیم کے بعد برسوں تک درجہ حرارت کو آتش فشاں طور پر ٹھنڈا کرتے تھے، اب صاف ہوائی جہاز کے کیبن بہت سی اندرونی جگہوں کے مقابلے میں تازہ ہوا چلاتے ہیں۔

پچھلی تین دہائیوں میں اعلی کارکردگی ذرات ہوا فلٹرز کو بہت زیادہ اپنایا گیا ہے جو 99.9% فضائی آلودگیوں کو نکالتے ہیں۔ اس کے علاوہ، تمباکو نوشی پر پابندی نے آخری عوامی نشانات کے طور پر تنگ ڈبوں سے زہریلے دھوئیں کو مزید ختم کردیا۔

اس نے صحت کے لیے کیبن کے حالات کو بڑھایا اور ساتھ ساتھ پروازوں کے دھیرے دھیرے دوبارہ شروع ہونے سے ماحولیاتی اثرات بھی۔

لہٰذا، جو ہوا ہم سانس لیتے ہیں- خاص طور پر آسمانوں پر جیٹ سیٹنگ کے دوران، دلچسپ طور پر زمین پر طویل سانس لینے کے خالص امکان سے منسلک ہوتا ہے!

کیا معمول کی پرواز سے بھی کوئی خطرہ ظاہر ہوتا ہے؟

بھاری ہوائی سفر کے ممکنہ ضمنی اثرات کو دستاویزی فوائد کے ساتھ ساتھ آگاہی کی بھی ضرورت ہے:

زیادہ متعدی بیماری کی نمائش – اگرچہ اس سے مدافعتی تیاری بھی ہو سکتی ہے۔

غیر ضروری راستوں سے اضافی تابکاری کی نمائش جیسے خطرات کا تعاقب کرنے والے اعلی بار بار فلائر پروگرام کی حیثیت

متعدد ٹائم زونز کو بار بار عبور کرنے سے موزیک کی صحت میں کمی آتی ہے۔

نیند کے قرضوں سے زیادہ خرچ کرنا یا عارضی طرز زندگی سے فٹنس کے فرق

تاہم، مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ مناسب زمینی بحالی کو یقینی بنانے کے لیے سمارٹ ٹرپ پلاننگ ان میں معقول حد تک کمی لاتی ہے۔ اعتدال ہمیشہ کی طرح کلیدی حیثیت رکھتا ہے۔

دلچسپ بات یہ ہے کہ ہوائی جہاز کے حادثے میں ہونے والی اموات کے اعدادوشمار انتہائی کم رہتے ہیں، جن میں 5 ملین میں سے 1 کی تعداد نایاب ہے۔

ڈرائیونگ جیسے معمول کے دیگر خطرات لاجواب حد تک خطرناک ثابت ہوتے ہیں۔ لہذا ہوا بازی کے خطرے کی کوئی بھی سمجھی جانے والی دلیلیں قابل پیمائش لمبی عمر کے فوائد سے زیادہ وزن میں ناکام رہتی ہیں۔

اکثر پوچھے گئے سوالات

کیا جین یا شخصیت بھی زیادہ عمر کی وضاحت کرتے ہیں؟

موروثی گھومنے پھرنے کی خواہش کے لیے ممکنہ طور پر ہاں۔ لیکن تحقیق ان عوامل کو کنٹرول کرتی ہے اور پھر بھی ٹرپ فریکوئنسی کو مختلف متغیر کا پتہ دیتی ہے جو پائیداری کی پیش گوئی کرتی ہے۔

میں شاذ و نادر ہی بیرون ملک سفر کا متحمل ہوتا ہوں۔ کیا میں صحت کے بڑے فوائد سے محروم ہوں؟

ضروری نہیں، کیونکہ گھریلو رابطوں سے بھی ہلکے تناؤ برسوں کے دوران انکولی اثرات مرتب کر سکتے ہیں۔ طرز زندگی پر توجہ دیں۔

کیا پرواز کے دوران تابکاری کی نمائش کینسر کے بعض خطرات کو نہیں بڑھاتی؟

ماحول کا پتلا ہونا 10 کلومیٹر سے زیادہ کائناتی شعاعوں کی نمائش کی اجازت دیتا ہے۔ لیکن صاف کیبن ہوا کا معیار اور ممکنہ تابکاری سے لڑنے والے سیل کی مرمت کو چالو کرنے سے کینسر کے خطرات کا مقابلہ کرنے میں مدد ملتی ہے۔

کیا نیند کی کمی، پانی کی کمی یا ڈیپ وین تھرومبوسس (رگوں کی گہرائی میں انجماد خون) جیسی جلن تمام فوائد سے زیادہ ہو سکتی ہے؟

احتیاط سے بچاؤ کی عادات جیسے کمپریشن موزے، ہائیڈریشن، میلاٹونن/مراقبہ پرواز کو معقول حد تک محفوظ بناتا ہے۔ ہلکے دباؤ سے قوت مدافعت بھی مضبوط ہو جاتی ہے۔

نتیجہ

اسے فرسٹ کلاس امیونٹی کہیں یا اکانومی اینڈورنس۔ تاہم آپ نے اسے کاٹ دیا، عادت سے چلنے والے ہوا باز واضح طور پر ہوا میں اکثر بینکنگ کے ذریعے کمپاؤنڈ سود جمع کرتے ہیں۔

موت کی واپسی وجدان کی خلاف ورزی کرتی ہے۔ لیکن اعداد و شمار اور بڑھتے ہوئے مطالعات مستقل طور پر آسمان کو زیادہ بار عبور کرنے سے عمر میں اضافے کی مشکلات کو ظاہر کرتے ہیں۔

ممکنہ ذاتی جینیات یا شخصیت سے ہٹ کر، درست تجزیوں کے مطابق پرواز کی فریکوئنسی ہی لمبی عمر کے کنارے کو طاقت دیتی ہے۔

ممکنہ طور پر سانس لینے کے قابل وینٹیلیشن، ریڈی ایشن ہارمیسس اور ہوائی جہازوں پر بامعنی نمائش سے، پھر طرز زندگی کے دیگر فوائد کی طرف حوصلہ افزائی۔

لہٰذا اگلی بار کیٹاٹونک کیبن کی قید میں بند ہونے کے بعد، ہر ہوائی میل کو نہ صرف گھومنے کے لائسنس کے طور پر پہچانیں، بلکہ سڑک پر روزانہ عالمی طلوع آفتاب کو دیکھنے کے لیے سرمایہ کاری کے طور پر بھی

Scroll to Top